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バイトと塾行ってきました2026年07月07日茜歌オートミールマグケーキと納豆。やっぱり今回貰った･･･はコチュジャン炒めとキムチ豆腐とおっとっとと豆乳ヨーグルト。本当は卵とキムチと豆腐でスープを作ろう･･･- 晩ご飯は、長女が作ってくれた海老チャーハン2026年07月07日奥田絢子の足跡探し ワンオペ育児日記ケチャップ、マヨネーズ、納豆の余ったからし、ブラ･･･お腹空いていたので、キムチご飯晩御飯は、サラダ･･･サラダチキンでサラダ豆腐、サラダチキン、きゅう･･･
- ル~ビ~タイム (*≧∀≦*)2026年07月07日まこりんのブログンギン冷え冷え~ツマミはキムチ豆腐ネギ納豆今夜はヒューマングルメンタリーオモウマい店📺お休みなんですね~ (T ^ T)野球を見よう⚾️⚾️⚾️
- 2026年7月7日(火):朝の体重と前日の食事記録2026年07月07日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい昨日の食事メモ 昼食は、納豆、キムチ、味噌汁、ごはん。 昼食後に、ミルクコーヒー。 夕食は、野菜、豆腐の玉子とじ。 体重微減 記録のみ 2023年･･･
- !2026年07月07日ら・り・る・れ ロビン!化炭素 ↓ビフィズス菌→納豆菌→豊臣兄弟 ↓金→･･･双六→上がり ↓麻婆豆腐→麻雀→ロン→和了(･･･国造り ↓福神漬け→キムチ→韓国→ソウル→魂→鬼･･･
- 買い出しと保存食2026年07月07日低年金生活日々の暮らし。73才と69才はん昼食レタスチャーハン豆腐味噌汁だいたい、レタ･･･朝食(仕事日)うるめキムチ納豆豆腐味噌汁少しでいいみたい。朝食トーストグラノーラヨーグルトコーヒー･･･
- 「長年、便秘で苦しんできたので…」07月06日の体重と食事記録2026年07月07日捺の「食と暮らしの備忘録」酢・鶏の唐揚げ・サラダ・キムチ納豆・青汁・ご飯・なめこと豆腐の味噌汁(26日目米ぬか) ◎間食・デーツ ◎夕食・春雨野菜ヌードル・枝豆・･･･
- 今日は久々に晴れそう!外干しして出勤2026年07月07日エミのブログ味噌汁トマトジュースとお豆腐とキムチごま油五目豆とキャベツと･･･でとれたオクラとひきわり納豆と山芋黒米ともち麦入ご飯、カレー入お味噌汁、ワイン洗い物の･･･
- 07062026年07月07日。○~緋心恋々Ⅶ~○。ンレタス、とうもろこし、豆腐、おから千切りキャベツ傷んで来たので、チーズと玉子を、敷き詰めて出汁の素少しで焼き、ソースとあおさキムチ納豆つばめグリルのメ･･･
- 6日 体重とご飯と休みの日2026年07月06日ワンダママ・・モズク ナメコ ワカメ 豆腐 糸寒天を入れたよ!･･･物は家にあったやつ!納豆キムチで食べようと思ったけど納豆まで食べられ無かったわ…明日の朝 納豆キム･･･
